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diy玉米的花式吃法,你知道吗?

时间:2020-04-15 04:12来源:美食资讯
玉米,是我们日常生活中十分常见的粗粮,它热量低,饱腹感强,营养价值丰富,味道极佳,是很多爱美人士在减肥期间的不二选择。在日常生活中,做法简单,许多家庭主妇直接水煮

玉米,是我们日常生活中十分常见的粗粮,它热量低,饱腹感强,营养价值丰富,味道极佳,是很多爱美人士在减肥期间的不二选择。在日常生活中,做法简单,许多家庭主妇直接水煮或者是用玉米来煮粥、煲汤等,味道都十分好吃。但是,玉米的花式吃法,你知道多少?下面就随小编一同来了解下diy玉米的花式吃法吧!一、奶油玉米棒材料甜玉米、黄油、白糖步骤1、玉米洗净后晾干水份。切段后放入适量清水,没过玉米。2、放入少量的白糖。放入切好的黄油。3、大火烧开后转小火慢煮玉米。直到收汁。这样玉米够软糯。4、真正的甜玉米,是颗粒整齐,表面光滑、平整的明黄色玉米,普通黄色玉米则排列不规整,颗粒凸凹不平。二、松仁玉米材料甜玉米、松子、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、食用油步骤1、甜玉米,全部剥下备用。如果买了生松子大家需要提前炒熟。2、剥干净备用。黄瓜和胡萝卜切小丁。3、玉米和胡萝卜提前煮一下,放一点点盐,盐能很好带出玉米的清甜来。4、煮好的玉米胡萝卜沥干水备用。5、锅里放少量底油,放入玉米和胡萝卜翻炒。6、黄瓜爱出水,最后放。7、调入一点点盐。8、再一点点糖,炒匀立即出锅。9、松仁上桌前再放。放久了就被热气扑扒了,不脆了哦。三、酸奶玉米饼材料酸奶 (200g)、面粉 (50g)、玉米面 (50g)、鸡蛋 (1个)、葡萄干 (30g)步骤1、面粉与玉米面倒入大碗中,用筷子搅拌混合拌匀。2、将酸奶倒入面粉中,再打入鸡蛋。3、将面糊彻底搅拌匀。4、把切碎的葡萄干倒入面糊中,搅拌均匀。5、用不沾锅小火加热,不用倒油,倒入一勺调好的面糊,盖上锅盖,小火焖2、3分钟,待面饼表面凝固,且饼身颜色变得金黄。6、翻个面,再焖1、2分钟即可。四、黄金玉米烙材料甜玉米粒 250克 ,糯米粉 35克 ,玉米淀粉 70克,清水适量(约50克),糖粉适量,植物油250克。步骤1、将新鲜甜玉米剖成颗粒状,准备玉米粉,糯米粉和糖粉。2、将糯米粉,玉米淀粉和玉米粒混合,加入少许清水,将玉米粒混合至表面可以裹上面粉。3、平底锅内放入油烧至8成热,将油倒出备用。4、将混好的玉米粒平铺在锅子内,再用手在表面洒一些水,让玉米粒粘连在一起。5、用小火将锅内的玉米粒煎至定型,晃动锅子是一整块移动的。6、这时再将事先烧过的油慢慢沿着锅边淋入。7、接下来把所有的油都倒入,油量要没过整块玉米粒。8、保持用中小火炸至表面的粉类由白色转为黄色即可,将玉米烙连同油一起倒入漏勺中,沥净油后即可切件装盘。装盘后洒上少许糖粉。以上是小编辛苦整理的diy玉米花式吃法,想必很多吃货朋友们已经蠢蠢欲动啦!不过,小编还得啰嗦提醒一句,煮熟的玉米更容易消化喔!尤其是消化能力不太好的朋友,在食用玉米的过程中,一定要确保玉米煮熟喔!另外,玉米受潮变质会产生黄曲霉素,有致癌作用,千万不可食用喔!

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